מרכז בריאות כללית (צילום: דוברות כללית מחוז ירושלים)
מרכז בריאות כללית (צילום: דוברות כללית מחוז ירושלים)

כללית: תכנית לבריאות נשים בגיל המעבר בעיר

תכנית ייחודית הושקה במחוז ירושלים, שמטרתה קידום בריאות נשים בגיל המעבר

פורסם בתאריך: 10.5.17 21:23

כללית מחוז ירושלים פיתחה תכנית לקידום בריאות בקרב נשים בגיל המעבר מירושלים וסביבותיה. התכנית "חוגגת 50" ייחודית למחוז ובמסגרתה נערכות במרכז לבריאות האישה של כללית בשערי צדק סדנאות קבוצתיות המותאמות לנשים.
הצוות מעניק לנשים כלים להגברת השליטה על בריאותן. לדוגמא בנושאים של תזונה נכונה, פעילות גופנית וחיזוק שרירי רצפת האגן תוך כדי אימון. כמו כן, ניתן דגש להעלאת מוטיבציה בקרב הנשים לביצוע בדיקות תקופתיות למניעת מחלות וגילוי מוקדם, כגון ממוגרפיה, דם סמוי ואחרות. בנוסף, מוצעות לנשים דרכים להתמודדות עם ריבוי התפקידים ועם השינויים המתרחשים בחיי המשפחה והזוגיות, כגון עזיבת הילדים את הקן המשפחתי וגיבוש סדרי עדיפויות. זאת, כדי שתוכלנה להקדיש מזמנן לבריאותן.

מקדמת הבריאות של כללית במחוז ירושלים, ענת אבודריהם, מדגישה: "אנו פועלים כל העת לטובת קידום בריאות, עידוד אורח חיים בריא ושיפור איכות החיים של הציבור הירושלמי. התכנית מעניקה לאישה מענה ממוקד, מקצועי ומקיף לכל הסוגיות שעולות בעשור החמישי על מנת שתוכל לשמור על בריאות מיטבית- פיזית ונפשית".

רותי מועלם, שהשתתפה בתכנית מספרת: "בזכות הסדנה לקחתי את עצמי בידיים, מבחינת אורח החיים שלי. אני מקפידה על תזונה נכונה ופעילות גופנית. בנוסף, הבנתי את החשיבות של ביצוע בדיקות תקופתיות ועד כמה הן עשויות להציל חיים".
ההשתתפות בתכנית היא באמצעות פניה ישירה למרכז בריאות האישה של 'כללית' בשערי צדק.

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"כל העיר"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר