הרצאה בזום (צילום: Elmirex2009/depositphotos.com)
הרצאה בזום אילוסטרציה (צילום: Elmirex2009/depositphotos.com)

מתאמנים מהבית בירושלים: אימוני ספורט בזום במהלך ימי המלחמה

אגף הספורט העירוני יקיים מדי יום אימונים מקוונים מהבית, מהממ"ד ומהמקלט, במטרה להפיג מתחים ולחזק את הגוף והנפש בתקופת החירום במהלך מבצע "שאגת הארי"

פורסם בתאריך: 1.3.26 17:16

מלחמת "שאגת הארי" משאירה בימים אלה את מרבית תושבי העיר והמדינה בבתים, בממ"דים ובמקלטים. לצד המציאות המורכבת, הולכים ומתרבים מיזמים קהילתיים שמטרתם להפיג מתחים, לשמור על שגרה ולסייע לציבור להעביר את הזמן בצורה בריאה ומחזקת.

במסגרת זו, ביוזמת אגף הספורט העירוני, בכל יום במהלך מבצע "שאגת הארי" יתקיימו אימוני ספורט מקוונים בזום, הפתוחים לציבור הרחב. הפעילויות נועדו לאפשר הפוגה מהלחץ, לחזק את הגוף והנפש ולשמור על אורח חיים פעיל גם בתקופת חירום.

לוח הפעילויות

יום שני, 2.3

09:30 – פילאטיס לגיל השלישי עם רבקה
קישור: https://il.joinme.plus/gig/e/3857
סיסמה: 1234

10:30 – התעמלות לגיל השלישי עם אוריה
קישור: https://us06web.zoom.us/j/89237636746?pwd=ShweBKRpDMTXJ9nLW1wAdhEaeMSbef.1
סיסמה: 123

11:00 – יוגה עם הדר
קישור: https://us06web.zoom.us/j/87894283165?pwd=n6RUBrrhEzP28xm9EztxMlKcgX4jmt.1
סיסמה: 123

16:30 – אקרו יוגה להורים ולילדים עם יותם
קישור: https://us06web.zoom.us/j/85639962377?pwd=CQARex2by0zdE2JSYigeN2r3gIcXCb.1
סיסמה: 123

17:00 – פילאטיס עם פרלה
קישור: https://us06web.zoom.us/j/6584840907?pwd=UaUne6zmzANvHPabXc5VegV9L8CCcJ.1&omn=88029440803
סיסמה: 123

18:00 – זומבה עם שחר וקרן
קישור: https://us06web.zoom.us/j/6584840907?pwd=UaUne6zmzANvHPabXc5VegV9L8CCcJ.1&omn=83607577930
סיסמה: 123

יום שלישי, 3.3

10:30 – התעמלות לגיל השלישי עם אוריה
קישור: https://us06web.zoom.us/j/6584840907?pwd=UaUne6zmzANvHPabXc5VegV9L8CCcJ.1&omn=87607647616
סיסמה: 123

16:30 – אקרו יוגה להורים ולילדים עם יותם
קישור: https://us06web.zoom.us/j/6584840907?pwd=UaUne6zmzANvHPabXc5VegV9L8CCcJ.1&omn=89698366189
סיסמה: 123

תגובות

אין תגובות

תגיות:

אולי יעניין אותך גם

🔔

עדכונים חמים מ"כל העיר"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר