דעה | דווקא עכשיו, דווקא כי אתן עסוקות: נשים – אל תזניחו את עצמכן

מאז שהייתי ילדה אהבתי לקרוא ספרים, שעות רבות עברו עלי בין הדפים, אהבתי לפגוש ולהכיר לעומק דמויות חדשות, חוויתי איתן חוויות מיוחדות, צחקתי ובכיתי וליוויתי אותן במסען.

השנים חלפו, הספרים התחלפו בספרי רפואה, מאמרים על מנגנונים ביולוגיים, מחקרים על מחלות ותרופות. אבל דבר אחד לא השתנה, כמו אז, גם היום, אני אוהבת לפגוש אנשים וסיפורים.

במרפאת הנשים בה זכיתי לעבוד, אני פוגשת נשים רבות ומרתקות. כל אחת מהמטופלות שנכנסת שומרת בתוכה סיפורים אינספור. לעיתים הסיפור בו את רוצה לשתף גלוי ולעיתים חבוי מאחורי שתיקה או מבוכה. אם נוצר אמון, מתרחש הקסם. את משתפת אותי בכאב, התלבטות או חשש ואני מקשיבה, מנסה להסביר ולמצוא פתרונות והקלה, לעיתים צוחקת אתך או מתרגשת עד דמעות ושומרת על הסיפורים והסודות שלך באהבה גדולה.

לעיתים נכנסת מטופלת ביישנית, אני מרגישה שהיא רוצה לשאול ולספר יותר ממה שהיא מצליחה להגיד במילים, אני שואלת אותה מספר שאלות, נותנת לה לקבוע את הקצב ומציעה לה להגיע לפגישה חוזרת אחרי שהיא כותבת לעצמה את השאלות והנושאים שעליהם תרצה לשוחח.
רפואת נשים לאורך מעגל החיים

רפואת נשים לא מסתכמת רק בפריון, מעקב הריון ולידה. במרפאות הנשים שלנו בכללית, אנו מבינים שבריאות האישה היא מסע לאורך מעגל החיים: מגיל ההתבגרות, דרך שנות הפריון, גיל המעבר והגיל השלישי. אין חובה להגיע מדי שנה לביקורת אך חשוב להגיע למרפאת נשים לביצוע בדיקת סקר למניעת סרטן צוואר הרחם מגיל 25 עד 65 כל חמש שנים. בנוסף חשוב לפנות לרופא משפחה ורופא נשים אחת לתקופה, על מנת לשוחח על ההמלצות הרפואיות המתאימות לשלב שלך במעגל החיים. בפגישה כדאי לדון על רפואה מונעת, חיסונים, בדיקות סקר, אורח חיים ובריאות נפשית. חשוב לדעת שכללית מרחיבה כל העת את השירותים הרפואיים בקהילה כדי שיתנו מענה רחב לכל מטופלת, כולל מרפאות ייעודיות לנערות, גיל מעבר, אורוגינקולוגיה, מרפאות צוואר, מרפאת הריון בסיכון ומרפאת היפראמזיס.

עידן הבינה המלאכותית

במקביל להתקדמות הרפואית, יש התקדמות גם בתחום הבינה המלאכותית, יותר ויותר נשים מגיעות למרפאה אחרי שהן התייעצו עם "חברם הדיגיטלי" הAI או חיפשו מידע ברשת. "ידע הוא כוח", משמח לראות שיותר נשים קוראות ולומדות ומגיעות עם ידע וסקרנות.

אך חשוב לדעת שהתשובה שנותנת הבינה המלאכותית תלוי בניסוח השאלה ובמאגרי המידע שעליו הבינה המלאכותית מתבססת. מחקר שפורסם בJAMA , מצא שמערכות בינה מלאכותית עלולות לספק מידע חלקי או לא מדויק במצבים רפואיים מורכבים.

אני מציעה להמשיך ללמוד ולקרוא ממקורות שונים, ולא לחשוש לשאול אנשי מקצוע, אין שאלה גרועה, אין שאלה מביכה, התפקיד שלנו הוא ללוות אותך ולסייע לך לשמור על בריאותך.

רוצים להישאר מעודכנים?

הורידו את האפליקציה באנדרוייד

הורידו את האפליקציה באייפון

 "כל העיר" ירושלים בפייסבוק 

 הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ – "כל העיר עדכונים בזמן אמת"

היא אישה או סופרוומן?

דווקא בגלל שאת עסוקה, בואי להיבדק.

נשים בישראל יולדות בממוצע יותר ילדים מרוב המדינות המפותחות בעולם, הOECD.

בנוסף רבות משלבות זוגיות, משפחה, קריירה, חברות, קהילה והתנדבות.

דווקא בגלל שאת עסוקה, חשוב לעצור, לא לחכות לכאב משמעותי כדי להגיע לבדיקה.

אין צורך להתנצל שלא הספקת להגיע קודם, עכשיו זה הזמן הכי נכון לקבוע תור לבדיקה ולהגיע להשקיע בעצמך.

המבט קדימה

רפואת נשים תמשיך להתקדם לרפואה מותאמת אישית, עם שילוב כלים דיגיטליים מבוקרים, רפואה מונעת מבוססת נתונים והתייחסות מתאימה ומעמיקה לשמירה על בריאות הנפש ואיכות החיים.

המחקר מתרחב, הטכנולוגיה מתקדמת, אבל הלב של המקצוע נשאר אותו דבר- הוא מתחיל בהקשבה לסיפור שלך.

את חשובה, הסיפור שלך חשוב!

הבריאות ואיכות החיים שלך הם הבסיס והתנאי ליכולת שלך להמשיך להעניק, ליצור ולחיות חיים מלאים ושמחים.

יום אישה שמח.

• הכותבת היא מנהלת תחום רפואת נשים, כללית מחוז ירושלים