"רק אהבה, תביא אהבה". זה המשפט שמלווה את צביה פרומקין בראשי, מאמנת אישית, מטפלת זוגית ומנחת קבוצה. "מבחינתי זו לא קלישאה, המשפט טומן בתוכו מסר אשר מבטא את התפיסה שלי, שאהבה היא תדר אנרגטי שמושך אלינו עוד אהבה, מה שמייצר שדה אנרגטי שמוביל ליחסים הרמוניים ומספקים. המטרה בחיים היא בריאות ואושר, וכל מה שאני עושה בתהליכים שלי, מוביל למטרה זו".
פרומקין בראשי היא מאמנת מזן אחר. יש לה יותר מ-20 שנות ניסיון באימון ובמהלך עבודתה היא משתמשת בכלים רבים, אותם צברה לאורך 62 שנות חייה. בעבודתה היא רואה שליחות. "אני לא רואה באימון עבודה, אלא דרך חיים, זו התשוקה שלי", היא אומרת. "כאשר מגיע אליי זוג שיש לו בעיה, אני יודעת שאני אציל אותם, אציל את הזוגיות שלהם ואצליח לטפל בחולשות ובתקיעות שלהם".
מה הוביל אותך לעסוק באימון, טיפול והתפתחות אישית?
"עברתי בעצמי מסלול לא פשוט של התפתחות אישית. נפלתי, נחבלתי, והבנתי שכל נפילה הייתה חלק מהדרך שלי להצלחה. זה מה שמניע אותי – להעביר הלאה את כל מה שלמדתי, כמו צינור שמעביר ידע, תובנות וכלים. התשוקה שלי היא לעזור לאנשים ליצור שינוי אמיתי בחיים שלהם".
את עוסקת בתחומים רבים – אימון אישי, טיפול זוגי, מנחה קורסים וסדנאות להתפתחות אישית ויועצת בקלפי טארוט. איך הכל משתלב יחד?
"דבר קשור בדבר. לכל אחד מאתנו יש סיפור חיים ייחודי, ולכל אדם יש את ה"למה" שלו, שמוביל אותו לעיתים לתוצאות לא מיטביות במערכות היחסים ובהישגים המקצועיים. השליחות שלי היא לסייע לכל אדם להבין את הלמה שלו, לזהות את החוזקות והאתגרים, וליצור שינוי משמעותי. אני משלבת נומרולוגיה, קואצ'ינג, גישור וטכניקות נוספות כדי לתת לכל אדם את הכלים שמתאימים לו".
פרומקין בראשי לא מפסיקה ללמוד לרגע. היא בעלת תואר ראשון במינהל עסקים ועברה קורסים רבים בהנחיית קבוצות והכשרת מדריכים. היא סיימה קורס אימון ואימון מתקדם ומעבירה סדרת אימונים אישיים למימוש הפוטנציאל ומציאת הייעוד. היא בוגרת קורס גישור ומקיימת מפגשי טיפול זוגי ליצירת משפחות מאושרות וזוגיות מוצלחת. ואם לא די בכל אלה, היא גם בוגרת לימודי מיינדפולנס, לימודים בתחום הקבלה, קורס טארוט בדרגת מנטורית ולימודי נומרולוגיה, לימודים שמסייעים לה רבות בעבודתה ובמפגשי ייעוץ נומרולוגי אחד על אחד, מפגשים קבוצתיים וסדרת ההרצאות שלה – "הסודות שבמספרים".
צביה פרומקין בראשי (צילום: עצמי)
"לעיתים כשמגיעים אליי בני זוג, רגע לפני שהם מחליטים להיפרד, אני בודקת בנומרולוגיה, בתורת המספרים, שם אני רואה את הפוטנציאל לצד האתגרים ויודעת איך לטפל בהם", היא מסבירה ונותנת דוגמה: "הייתה לי מטופלת שהגיעה אליי לייעוץ זוגי רגע לפני גירושים. כשהתחלתי לטפל בה, הבנתי שיש לה סיפור לא פתור עם אבא שלה, ושהכעס, אותו היא מוציאה על בעלה, בעצם מכוון לאביה. במשך שנים רבות היא צברה כעסים על אבא שלה, ומהרגע שהתחתנה, התחילה להשליך את הכעס הזה על בעלה, והוא נכנס לסיפור מבלי שהיה מודע לכך שהוא חלק ממנו. במקרה הזה, עבדתי איתה בשיטת האימגו (גישה טיפולית זוגית שמבוססת על הרעיון שלפיו כל אדם מחפש קשרים אינטימיים עם אנשים שמזכירים לו את דמויות ההורים שלו או דמויות משמעותיות אחרות מהילדות) בשילוב עם האימון והנומרולוגיה. במהלך הטיפול, התרכזנו בפצעי הילדות שלה, שהשפיעו על מערכת היחסים עם בעלה. לאחר שפתרנו את הנושאים הללו, יכולנו להמשיך לעבוד על הסוגייה המרכזית שהובילה אותם למפגש הטיפולי".
שתפי אותנו במקרה שהשפיע עלייך במיוחד.
"ליוויתי זוג שהגיע אליי בתוך משבר גדול, רגע לפני פירוק התא המשפחתי. התקשורת ביניהם הייתה מקולקלת, הם הרגישו ריחוק בכל התחומים. במהלך התהליך עבדנו על בניית תקשורת נכונה, הבנה של הצרכים האישיים לצד הצרכים המשפחתיים, תמיכה ויצירת עוגנים משותפים. בסופו של דבר, הם פרקו את המזוודות, בחרו להישאר יחד ושיחזרו את האהבה שלהם. זה הרגעים שבהם אני מרגישה שהשליחות שלי מתגשמת."
יש זמן נכון להגיע לטיפול?
"לא, זה מאוד אינדיבידואלי. הטיפול או האימון מתחילים בשלב שבו רוצים לעבור שינוי אמיתי. יש זוגות שמגיעים אליי לפני הנישואים, כשהם מבינים שעל מנת שהזוגיות שלהם תצליח, צריך לדבר על תקשורת ועל שפה ולבנות את הדבר הזה שנקרא זוגיות. אני מטפלת בחרדים, להט"בים ובכל קשת האוכלוסייה, ואני יודעת לדבר בשפות של כל האוכלוסיות".
מה ההבדל בין הדרכת קבוצות, לתהליך האישי שאת מעבירה?
"זו עבודה ודרך שמצד אחד דומים ומצד שני מאוד שונים. יש משהו מאוד עוצמתי בתהליך קבוצתי, אנשים לומדים לא רק מהחוויות האישיות שלהם, אלא גם מהסיפורים של אחרים, ואני רואה איך אנשים צומחים ומגלים על עצמם דברים חדשים. בקורסי ההתפתחות הקבוצתיים ישנה הצלחה רבה ושביעות רצון גבוהה בקרב המשתתפים, ואפשר לקרוא באתר ובפייסבוק שלי משובים בנושא. הצלחה של אימון נמדדת בכך שאדם יוצא חזק, מאמין בעצמו ובכוחותיו, הולך לעבר החלומות שלו ומעביר את זה הלאה".
רוצים להישאר מעודכנים?
כמה זמן בממוצע לוקח תהליך האימון?
"התהליך משתנה בהתאם למטופל. בממוצע, התהליך כעשרה מפגשים שבועיים, כל מפגש אורך שעה ורבע בקליניקה או בזום. בין המפגשים, המתאמנים מקבלים משימות, אליהן הם צריכים להתייחס. לדוגמה, כשזוג מגיע אליי לפני החלטה על פרידה, אני מבהירה להם שמרגע תחילת התהליך יש חוקים. למשל, שאף אחד מבני הזוג לא יישן בסלון בעקבות ריב. היה לי זוג שהגיע למפגש השמיני כשהם היו במצב של רגרסיה. הסברתי להם שנשארו להם עוד שני מפגשים, ובסיום התהליך אני מצפה מהם לקחת אחריות אישית, למרות שאני מבינה שהם חוששים לשחרר את המפגשים איתי. בסיום התהליך, יש מפגשי תיחזוק אחת לחצי שנה, שבהם אנחנו מתעדכנים ומחברים מחדש את הקשר".
לצד העשייה המרובה שלך, את גם מנהלת קהילה פעילה בפייסבוק.
"נכון. יש לי קבוצת פייסבוק פעילה לנומרולוגיה ולשינוי תודעתי, שם אני מעלה פוסטים שקשורים למקרים בהם טפלתי בקליניקה, כמובן תוך שמירה על פרטיות המתאמנים, והמקרים שאני מעלה, מובילים לדיונים מרתקים של העוקבים. יש תגובות מדהימות שמשקפות עד כמה המידע הזה יכול לחולל שינוי בחיים של אנשים, לצד פניות פרטיות לעזרה בנושאים אישיים זוגיים".
פרומקין בראשי עובדת גם עם גופים מוסדיים וארגונים שונים, ביניהם נעמת, שם העבירה קורסים בתחום הנומרולוגיה וההתפתחות האישית, מס הכנסה, משרד האוצר, הביטוח הלאומי ועוד. "בהרצאות שאני מעבירה, אני מספקת כלים לפיתוח מודעות ומנהיגות, באמצעות עקרונות מעולם הנומרולוגיה. אני עוזרת לאנשים למצוא את החופש האישי שלהם ומלמדת אותם כיצד ליצור עוגנים פנימיים שיסייעו להם להתמודד עם מצבים קשים. המטרה היא – שכאשר אדם נמצא במצוקה, הוא יידע שהוא יכול לפנות לאדם קרוב אליו ולבקש עזרה. זו לא חולשה, וזה בהחלט בסדר. חשוב לי שאנשים יידעו שהכל אפשרי, שכל אדם יכול לפרוץ קדימה, להתגבר על הפחדים שלו ולהגשים את עצמו. זה דורש עבודה, כמו ללכת לחדר כושר ולחזק שרירים, אבל בסוף- השינוי קורה".
ליצירת קשר:
מבשרת ציון, טל': 050-6284159
לאתר, לחצו כאן >>>
לפייסבוק, לחצו כאן >>>
תגובות