"קול בריא" הוא מיזם חברתי פורץ דרך שמחבר בין אימוני כושר ואירובי להדרכה ולהעצמה מנטלית לנערות בגילאי 15-12 ממגוון אוכלוסיות בירושלים. את המיזם ייסדה דבש פוגלמן, בת 17, שבחרה לפעול במטרה לחזק את דימוי הנערות בפני עצמן ובפני הסביבה, דווקא בגיל המשמעותי ביותר בעיצוב הזהות שלהן.
פוגלמן פנתה לראש העיר, משה ליאון, והציגה לו את הרעיון, והוא חיבר בינה לבין אגף הספורט בעיריית ירושלים, שאימץ את המיזם. אגף הספורט מסבסד את הקורסים, כך שהמשתתפות משלמות מחיר סמלי בלבד. הפיתוח המשותף של המיזם מבוסס על מדיניות מינהל תרבות, חברה וספורט בעירייה, שמאפשר פיתוח משותף של יוזמות שמגיעות מתושבי העיר, כשהמטרה היא קידום העיר ירושלים והחיים בה, דרך מתן מענה לצרכי התושבים בתחום אחריותו.
דבש פוגלמן (צילום: פרטי)
כל מפגש ב"קול בריא" כולל 45 דקות של אימון פיזי דינמי עם מוזיקה ואנרגיה טובה, ולאחריו 45 דקות של פעילות ערכית שמתמקדת בבניית ביטחון עצמי, פיתוח חוסן אישי ואמון בין בנות הקבוצה. התוכנית מועברת על ידי מדריכות מקצועיות ומנוסות, שיוצרות מרחב בטוח ותומך שבו כל משתתפת יכולה לגלות את הכוח שלה – פיזית ומנטלית. אחרי ההצלחה במפגשי הפיילוט שנערכו בסינמה סיטי, ולאור הביקוש הרב מצד נערות והוריהן, המיזם מתרחב ופותח קורסים נוספים בסטודיו נוער בחומת שמואל, בסטודיו "לב העניינים"' במתחם התחנה וסטודיו בריכת ירושלים בלב המושבה הגרמנית. מהעירייה נמסר, כי צעד זה ירחיב את פעילות המיזם ובכך יעניק לעוד נשים ונערות ברחבי העיר הזדמנות להשתתף בה.
רוצים להישאר מעודכנים?
דבש פוגלמן: "אני מתרגשת מאוד להרחיב את 'קול בריא' לשכונות נוספות בירושלים יחד עם העירייה. בקרוב ייפתחו גם קבוצות של בנים בחדרי הכושר וקבוצות נוספות לבנות. בשביל זה אנחנו בונות הכשרות בנושא 'הפסיכולוגיה של הספורט' לבני ובנות נוער בגילאי 17 פלוס, שידריכו קבוצות בפרויקט ויקבלו בתמורה מלגה ללימודי אימון בווינגייט. לאט-לאט נוצרת בעיר קהילה של נוער ירושלמי ספורטיבי ושאפתני ואני שמחה להוביל את פרויקט 'קול בריא' ולחלום על עתיד גדול לתוכנית".
ראש העיר משה ליאון: "כשדבש פנתה אליי והציגה את הרעיון, זיהיתי בה את ניצוץ היוזמה ואת כוח הרצון שסייעו לה בהגשמת החלום. היא לימדה אותנו שיעור על התמדה ונחישות, כשסיפורה מעורר ההשראה הוא סיפורה של ירושלים, שבה באמצעות שיתופי פעולה פוריים, מתגשמים חלומות. עיריית ירושלים גאה בדבש ובמיזם פורץ הדרך שלה. נמשיך לחזק ולתמוך במיזמים מקומיים ולעודד נפש בריאה בגוף בריא".
שלומציון
לא בכדי שמה הוא דבש.
עלי והצליח והמשיכי לעשות טוב.