יאיר כמכאגי (צילום: חיים סולומון)
יאיר כמכאגי (צילום: חיים סולומון)

יאיר שלמה כמכאגי – מאמן כושר אישי בירושלים

פורסם בתאריך: 8.3.18 12:19

גיל: 26
מכון כושר: עובד כמאמן אישי בסטודיו מטי בבתי הלקוח/פארק.

יאיר כמכאגי (צילום: חיים סולומון)

יאיר כמכאגי (צילום: חיים סולומון)

איך הגעת לעולם הכושר: בגיל 4 ההורים שלי דחפו אותי לחוג טקוואנדו ושחייה, מאותו רגע לא הפסקתי להתאמן באימוני כושר ואומנויות לחימה. אחת מהתחנות שלי במהלך החיים הייתה אצל המאמן אבי כדורי מייסד מועדון אחי יהודה שם עצבתי את יכולתי כספורטאי.
בצבא שירתתי כמדריך קרב מגע בכיר צה״לי ופתחתי ביחדתי את תחום הקרב מגע.
שם בעצם עיצבתי את דמותי כמדריך.
לאחר הצבא החלטתי להתמקצע כמדריך כושר והלכתי ללימודים בווינגייט. המשכתי את לימודי בעוד תחומים באומנויות לחימה, וכיום אני משלים את ״החבילה״ בלימודי תזונה במיכללת רידמן.

 

הירשמו עכשיו לקבלת עדכונים על הנושאים שמעניינים אתכם

 

סוג האימון: לרוב אני דוגל ודוחף את מתאמני לשיטה שלי לאימון שאני קורא לו FITBOXING – השיטה הזאת היא בעצם מכלול של אימון הכולל – אגרופים מרפקים ובעיטות מכל הסוגים, בשילוב עם תרגילי כושר ספציפים- מעולם הלחימה, ובשילוב עם תרגילי כח- מחדרי הכושר. כל זה משולב בדופק גבוה באימון אחד. באימון כזה נרוויח גם פיתוח שריר חיטוב והרזיה ופיתוח יכולות לחימה וכושר גופני נהדר.
כמובן שאני מעביר גם סוגי אימון כמו כח, TRX גמישות וקורדנאציה.
אני מאמין: בכח רצון, התמדה, ועבודה קשה בלי סיסמאות ושבסופו של דבר הכל מלמעלה מבורא עולם.

יצירת קשר: 
פלאפון 052-4653873
לפייסבוק yair kamkadji
לאינסטגרם yair_k

תגיות:

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"כל העיר"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר