עובד בריא זה אפשרי: התוכנית לאורח חיים בריא בקרב העובדים הירושלמים

החל משנת 2018 מובילה עיריית ירושלים תוכנית בריאות שמטרתה להגביר את מודעות העובדות והעובדים לאורח חיים בריא ובכך להביא לשיפור באיכות חייהם. התוכנית עוסקת בשלושה מישורים: איתור, מניעה וטיפול בתחום הבריאות וכוללת מגוון פעילויות, כגון סדנאות והרצאות פרונטליות וב'זום'. מידי שנה משתתפים כ- 3000 עובדות ועובדים בתוכנית הבריאות.

לעדכונים אחר כל הידיעות הכי חמות>>

הורידו את אפליקציית "כל העיר" באנדרואיד

הורידו את אפליקציית "כל העיר" באייפון

התוכנית, שמקודמת באמצעות המנהל העירוני ומשאבי אנוש ובשיתוף ארגון העובדים, מותאמת אישית לעובדים תוך דגש על צרכיהם וסוגי עיסוקיהם. התכנית מתפרסת על פני כל ימות השבוע בשעות הבוקר והערב, על מנת לאפשר לכלל העובדים השתתפות פעילה. הפעלתה מתבצעת על ידי ועדת היגוי ובאמצעות חברת מובמנט ונאמני בריאות, שתפקידם לסייע בהעלאת הצרכים תוך פיתוח התוכניות והטמעתן. התוכניות נבנו בהתבסס על סקר צרכים שבוצע בקרב העובדים ופותחו מענים בהתאם.

הסדנאות והפעילויות העירוניות לקידום הבריאות עוסקות בשלל נושאים, לדוגמא:

תזונה – סדנאות לירידה במשקל, קבוצות "שומרי משקל", בישול בריא, נטורופתיה, תחרויות בריאות וסדנאות של בישול בריא להורים וילדים.

פעילות גופנית – חוגי ספורט, כולל יוגה, עיצוב, פילאטיס, זומבה, ריקודי עם, קבוצות ריצה וקבוצות הליכה.

גמילה מעישון וארגונומיה ("הנדסת גורמי אנוש") – התאמת סביבת עבודה פיזית בהתאם לצרכיו של העובד, לחץ ושחיקה, איזון חיים בית-עבודה, סדנאות בנושא הורות, כלכלת בית, ליווי אישי פעמונים, סדנאות להפחתת לחץ: NLP , מיינדפולנס, סדנאות יוגה צחוק, התמודדות עם בעיות קשב וריכוז ועוד.

בנוסף , מתקיימות פעולות כגון: ימי בריאות אגפיים, הכוללים הרצאות במגוון תחומים, פעילויות ספורט, עידוד עלייה במדרגות, בדיקה לאיתור סרטן השד ועוד.

יצוין כי הפעילות במסגרת תוכנית הבריאות מפורסמת באמצעות הודעות SMS , פרסום בפורטל, רשתות חברתיות, הסברה במסגרת ישיבות וקורסים מקצועיים ועוד שלל אמצעי פרסום נוספים.

ל"כל העיר" נמסר כי "כחלק מהתכנית, יעלה לאוויר קמפיין בריאות ביום ראשון, 24.7, לכל עובדי ועובדות העירייה, שמטרתו כאמור, הגברת מודעות לאורח חיים בריא, הנעת עובדים והגברת מוטיבציה לשמור על בריאות בדרכים המוצעות. במסגרת הקמפיין, כיכר העירייה תמותג בשפה פרסומית שמובילה את תוכנית הבריאות. המיתוג כולל שילוט, עיצוב מסכים, דיגלול, מיתוג מטבחים ושילוט עם מסרים בריאותיים".

עוד נמסר כי "בנוסף, יתקיים הפנינג בריאות ביום שלישי, 26.7, בין השעות 8:30-14:00, במעמד ראש העיר משה ליאון. ההפנינג יכלול מיטב הרצאות בנושאי מיינדפולנס, כושר גופני ונטורופתיה, הרצאה מיוחדת מאת פסקל ברקוביץ – ספורטאית אולימפית, מרצה וסופרת ומגוון פעילויות בריאות: אופני שייק, בדיקות מדדים, שיעורי ספורט ,מציאות מדומה ועוד".

רוצים להישאר מעודכנים?

הורידו את האפליקציה באנדרוייד

הורידו את האפליקציה באייפון

 "כל העיר" ירושלים בפייסבוק 

 הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ – "כל העיר עדכונים בזמן אמת"

ראש העיר ירושלים משה ליאון: "נפש בריאה בגוף בריא זו אינה קלישאה. כיום ישנה יותר מודעות לנושא שמירה על הבריאות, המסייעת לאיכות החיים ולהארכת תוחלת החיים. המודעות והרצון לשמור על בריאות הגוף היא תנאי הכרחי גם לנפש. על מנת לחיות חיים שמחים ומאושרים רצוי שנשמור על חיים בריאים ואיכותיים למען עצמנו ובני משפחותינו".

אייל לוי, יו"ר וועד העובדים: "מינהל משאבי אנוש והמינהל העירוני בשיתוף ארגון העובדים, פועלים באופן מיטבי לקידום בריאות העובדים בעירייה ובתוך כך להעלאת המודעות ומניעה. ארגון העובדים רואה חשיבות רבה בשמירה על בריאות העובדים, ומבקש להודות לכל הנוגעים בדבר".

מחפשים דירת 5 חדרים ברחבי העיר? היכנסו ללוח הנדל"ן של ירושלים