אספקת סולר לקמין בירושלים עם סולר הבירה
חימום הבית בסולר בירושלים היא הדרך הבטוחה והזולה. כדאי להכיר את "סולר הבירה" לאספקת סולר ונפט באופן מיידי לשימוש ביתי ומסחרי
חימום הבית בסולר בירושלים היא הדרך הבטוחה והזולה. כדאי להכיר את "סולר הבירה" לאספקת סולר ונפט באופן מיידי לשימוש ביתי ומסחרי
ממחנות המוות בפולין ועד למרתף ברחוב המעלות. סיפור קצר לשבת מאת חיים ברעם
לקראת מזג האוויר הסוער הצפוי היום, חמישי, הועלתה רמת הכוננות של גורמי החירום וההצלה. בכבאות ירושלים קוראים לתושבים לחזק חפצים במרפסות או להוציאם על מנת למנוע פגיעה בנפש
אין לי זמן, אני עייפה, אני לא ספורטיבי, אין לי כסף, חם/קר לי. כל כך הרבה תירוצים, מוצדקים ככל שיהיו – אז איך בכל זאת שוברים אותם ומתחילים להתאמן? התשובות בפנים
מומלץ לשתות מים לפני הריצה? איך מרגישים רווים בנוזלים במהלך האימון? ומתי, אם בכלל, צריך לקחת משקאות איזוטונים? התזונאי ניר פינק עם כל התשובות
היום, רביעי, ומחר, חמישי, נרגיש בחום היטב, אבל בשישי ובשבת זה יהיה נסבל יותר, ובערבים שוב יהיה נעים למדי
כוחות כיבוי פועלים בארמון הנציב בעקבות דליקה שפרצה סמוך לרחוב יעקב רז, חלק מהדיירים פונו מדירותיהם
יעקב ונילי נסעו לקניון במלחה וסעדו את לבם באיזו מזללה בינונית מאוד, אבל לנילי חיכה בעיר איזה חבר שיעקב תיעב בכל לבו
ריצות ארוכות לילדים כה צעירים הן מיותרות ועלולות אף לגרום לנזקים
הלילה, ראשון, עוד יהיה קר, אך החל ממחר, שני, ייעשה חם מהרגיל עד שרבי. ברביעי סיכוי לטפטופים – בקיצור, מזג האוויר השתגע
אלפים מתושבי העיר כבר נהנו משלל אירועי פורים, ועוד רבים צפויים ליהנות היום, שישי, ממסיבת רחוב ענקית בכיכר ספרא ומאירועים נוספים. חג שמח
אל תגידו 'לי זה לא יקרה': כדי שתהיה לכם חוויית ריצה מושלמת – קבלו את רשימת הדברים הכי חשובים שיש לעשות לפני יום המרוץ
צוותי כיבוי איתרו את מקור ריח הדלק החריף, שגרם לצריבות בעיניים של תושבי בית הכרם
הדרך הבטוחה לצאת מדכדוך החורף עוברת במסלול הריצה הכי קרוב לבית
מה כל כך מרתיע אותנו בלהתאמן בחום הזה – חולצה מוכתמת בזיעה? ריחות גוף מודגשים? קבלו 5 טיפים שיעזרו לכם להמשיך בשגרת האימונים גם בחום הזה
החלוץ ג’ורג’ אקפביו מרוצה ממחנה האימון של קטמון בפולין. המנכ”ל אורי שרצקי מוסיף: “אני מאוד מרוצה מהתנהלות המקצועית”
עשרות יוצאי העדה האתיופית חסמו את הכניסה לעיר, סמוך לגשר המיתרים, ומחו נגד התוכנית לפנות את מרכז הקליטה במבשרת ציון
כל הפרטים על האירועים, על המשחקים וגם על חסימות הצירים ברחבי העיר