לקראת תשעה באב: המדריך לצום קל
צום ט' באב הינו אחד מהצומות הארוכים ביותר בשנה, שמתקיים באמצע עונת הקיץ ומלווה במזג אוויר חם במיוחד. כיצד יש להכין את הגוף לפני הצום, איך להתנהג במהלכו ומה לאכול בסופו? דודי לביא, מנהל תחום תזונה של מחוז ירושלים במאוחדת, ועדי בצלאלי, דיאטנית קלינית בכללית מחוז ירושלים עם טיפים שחשוב להכיר